印度电影搞笑电影推荐大全剧情介绍:1.黑豆浆【材料】黑豆、白糖和水各适量。【做法】将黑豆洗净，用温水泡8小时。泡软以后，放入豆浆机，根据豆浆机的说明加入相应的水，一般十多分钟就可以打好煮好了。要注意，豆浆要彻底煮熟了才能喝。再根据个人的口味加入适量的糖，这样口味更好。糖尿病患者不加糖，或可以加入适量的木糖醇调味。【功效】黑豆浆营养丰富，可活血补血，益气安神，延缓衰老。还可以加入芝麻、红枣、枸杞等一起打豆浆，这样保健作用就更好。2.黑豆粥【材料】糯米100克，黑豆、红枣各30克。红糖适量。【做法】把糯米、黑豆洗净后入...