武者身上有三个部位都属于致命的范围，这三个部位，被一些修炼体系成为人体的三个丹田。
这三个丹田，有上中下之分，上丹田是泥丸宫，乃人之神源，神魂居于其中，若上丹田被破，神魂瞬灭，人立即死去，连夺舍和转世轮回的机会都没有。
而中丹田，便是人的心脏，是人肉身的根源，主宰人这一世的肉身生死。
凡人心脏被破，必死无疑，但可以轮回转世，而武者心脏被破，有轻重之分，轻则重伤，烙下难以磨灭的病根，重则死亡，但神魂不灭，可以夺舍和转世轮回。
心脏被破，若救治不及时，即便不陨落，也与死无差别。
肉身被毁，缺少了载体，武道有损，即便有战力也难以发挥。
而下丹田，便是所有武者所说的脐下丹田，人的神和体，都与其息息相关，是能量的源泉，修炼者尤为注重对其的铸炼。
尤其是现在的武者，炼体武者已经会逐渐退出了历史的舞台，修炼丹田，是比较轻松且容易成功的方法。