“各单位注意，灯光，检查一下是否都已经聚焦到位，音响师，确认声音清晰，没有杂音，音量适中，摄影把镜头对向观众，场务维持现场秩序，现在倒数，3,2,1开始！”
“各位电视机前，网络前面的观众朋友们大家好，欢迎来到每周六晚准时为您播出的，超级大热门！！本期节目我们的主题是，减肥到底有多难！”
节目在沈玥的指挥下有序开场，三个主持人先上台作开场白。林陌坐在沈玥身边，不禁夸赞：
“行啊你，越来越专业了，我记得以前你刚跟组的时候，订盒饭都经常订错。”
沈玥嘴角轻扬：
“我早就不用订盒饭了，你以为人人都像你一样，越活越颓废。”
林陌不置可否，毕竟每个人处在的环境完全不同……
“摄影准备好嘉宾特写，音效师准备。”
“说到减肥，最近有一位女明星可以说是在马来国的热搜上买了房。”
“哦？你说的不会就是用一个月减肥四十公斤的，人称东南亚奇迹的……那位吧？”