一位和我家相熟十多年的阿姨，在前不久我再次见到她时，被她的容貌深深地震撼到了：阿姨才五十来岁，却满脸布满了仇恨。但我记忆中的她并不是这样的。原来这些年来阿姨的日子过得并不好，她脾气大，经常因为一点儿小事就与人争执，并且常带着嗔恨之心看待他人。
俗话说：“相由心生。”这就是为何有些女性即便不再年轻，五官也不很精致，但她却给人一种欢喜亲近的感觉。而这样的女性，生命活力也非常旺盛。那些上了年纪却依然美丽优雅的女性，她们往往不仅特别热爱生活，而且性情也多平和，有不少人还经常参加公益活动。
在这些女性的心中，虽然想的是“我要如何经营好自己的生活”，但却因为善意和正念伴随左右，因而很少被负面情绪和负面思考所干扰。当一个女性，她能够在热爱生活、热爱自己的同时又弱化对自我感受的执着，并且心怀善意地看待众生，那么她的内心便充满着力量，她将以一种优雅的姿态美丽到老。
【静心禅语】
幸福的人生需要做减法，