睡觉的时长与收入之间有内在的关联吗？答案是肯定的。美国政治博客《赫芬顿邮报》创始人阿里安娜·赫芬顿曾经在TED做过一次演讲，分享了睡眠与成功之间的关系。她特意提到一夜睡个好觉的魔力，如启发伟大思维的小点子。当然，她并非夸大缺乏睡眠可能会产生的缺陷，而是力荐大家合上双眼从全局观看，可以通过有效的睡眠提高工作效率和幸福指数。工作效率提高了，收入自然会水涨船高。有些白领嘲笑工人依靠体力来维持生计，事实上这只是“五十步笑百步”之举，与那些更高级的靠创意赚钱的设计师相比，大多数白领的工作也不过是靠时间来赚钱罢了。特别是从事创意性工作，比如作家、广告文案策划之类的人，不要吝啬自己的睡眠时间。因为一个好的创意，远远胜过十个平庸的点子。
李开复读大学时不注重睡眠，每次要考试就喝咖啡，而且一个晚上可以喝10杯咖啡而不睡觉。有时候，他甚至跟同学炫耀说：“你看，我平常不读书也考得好，只要做到不睡觉就行。”后来进入职场继续拼命，每晚两三点睡是常态，同事给他起了个外号叫“铁人”。他还自豪地跟朋友说，每天少睡一小时，人生多活1/24，并坚定地认为这是金玉良言。然而，就在李开复非常得意的时候，他被查出患了癌症。癌症基本上是因为抵抗力低或身体状况不好所致，而抵抗力低下源于睡眠不足、饮食不规律、运动量少、压力过大等。尤其是睡眠不足，会导致抵抗力降低，癌症或带状疱疹、免疫、风湿类疾病等都会发生。所以，不管是学习、工作，还是创业，充足的睡眠都是非常有必要的。