八分钟后，傲方又一次的被冲击了出来，稍稍调息一下后，便再闪入瀑布之中。
一上午的时间，傲方不知道被冲击出来了多少回，虽然有这木本源的调理，但是本来洁白的后背，在被瀑布的冲击下，还是变得稍稍红肿起来。
……
强者，都会有着良好的生活习惯，都会懂得劳逸结合，经过了一个中午的午休，本来疲惫不堪的傲方，又变的精力充沛起来，背上的那一丝红肿，也完全消退了。　醒来后的傲方，在经过片刻的准备工作后，再一次的冲进了瀑布中。
“轰”“轰”“轰”
听着耳边的轰鸣声，傲方的嘴角微微向上一扬，心中默念道：“水，万物之本也，水至调息，滋养万物正所谓天朗气清，三光洞明。玄水紫盖，映耀我身　。”
随着傲方默念的口诀，湍急的水流中，似乎有着一小股水气流入傲方的丹田之中，缓缓的滋润着全身各大灵穴，慢慢的傲方的体外似乎生成了一层保护膜一样，保护着傲方，让他不和俯冲而下的水流接触。
可是，水，是连绵不断，是无法阻绝，水的攻击是无法阻断的，任凭你在坚硬，也总有滴水穿石的一天。