(三)易犯错误与纠正方法
1.脚内侧停球易犯错误
(1)停地滚球时,踝关节过于紧张,后撤的时间掌握不好,使球反弹出去。
纠正方法:讲清动作要领并反复做后撤缓冲的模仿练习,强调踝关节放松。
(2)停反弹球时,对球的落点判断不准,使球漏过或停不稳。
纠正方法:互抛互停反复练习,强调抬脚不要过高或过低。
2.脚背正面停球易犯错误
(1)踝关节过于紧张,不能缓冲来球力量。
纠正方法:做抛接实心球的停球练习,强调踝关节放松。
(2)脚触球前下撤过早或过晚,使球反弹出去。
纠正方法:自抛自停反复练习,体会和掌握脚触球前一刹那迅速下撤的时机。
3.脚背外侧停球易犯错误
(1)停球脚不内翻,身体不会向前移动。
纠正方法:多做停球后向侧或向后的运球练习。
(2)停球脚紧张,停球不稳。
纠正方法:多做互抛互停练习,强调小腿放松,脚触球的一刹那轻拨。
(3)对球的反弹方向判断不准,将球漏过。
纠正方法:多做互抛互停反弹球练习,根据抛球的不同弧度判断反弹方向。